Проект НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы
ЗОЖ-Вселенная ЗОЖ-Вселенная

Видео

12.11.2025Видео

«Ментальные ОтМашки»: мне 30 годиков, а я еще не решил, кем хочу стать, когда вырасту. Это нормально?

 Этот разговор — лучшая терапия для всех, кто боится перемен или просто ищет свой путь.

11.11.2025Видео

Фабрика радости запускает новое производство — уверенность в себе

Бывало ли у вас ощущение, что вами управляют как марионеткой? Дергают за ниточки вины, долга, страха? После разговора с некоторыми людьми чувствуете себя выжатым лимоном? Значит, пора наладить производство собственной уверенности и личных границ!

30.10.2025Видео

Почему мы хандрим осенью?

Что может помочь мозгу переключиться в режим отдыха и по-настоящему расслабиться? Как самим родителям сохранять спокойствие и не транслировать собственную тревогу и нервозность на ребенка? Правда ли, что осенняя хандра у мужчин и у женщин проявляется...

Инфографика

Инфографика

Овощи и фрукты для здоровья