Новый выпуск подкаста «Ментальные ОтМашки»!
Ведущая Маша — экстремальный психолог.
Гость — Эльмира Спирина, клинический психолог Психиатрической клинической больницы № 13.
Тема — «Не кутайся в эмоции: психология осеннего заедания».
Разбираемся:
— почему всё время хочется что-то жевать;
— где заканчивается голод и начинаются эмоции;
— как не превратить осень в сплошной перекус.
Слушайте
выпуск в нашей группе во ВКонтакте. А за просмотр в
личном кабинете — балл!
