Проект НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы
ЗОЖ-Вселенная ЗОЖ-Вселенная

Правильное питание

13.06.2026Статья

Сколько нам нужно калорий?

Как избыток, так и недостаток калорий наносят вред нашему здоровью. О том, как соблюсти баланс в таком важном деле, как питание, рассказывает врач-диетолог, специалист организационно-методического отдела по диетологии НИИ организации здравоохранения ...

05.06.2026Статья

Витамины: помогая, не навреди

Витамины – это вещества, которые положительно влияют на организм.

29.05.2026Статья

Кладезь витаминов

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что правильный выбор продуктов может не только поддерживать здоровье, но и улучшать работу вашего мозга? В нашей статье мы расскажем, почему именно эти продукты могут стать ключом к долголетию и ясности ума

29.05.2026Рекомендации специалистов

Окрошка: на кефире или на квасе

Окрошка, приготовленная в домашних условиях – отличный вариант для летнего обеда. На что обратить внимание при выборе главных ингредиентов для приготовления этого холодного супа?

Полезная информация