Новости

29.10.2026

Что есть в холодное время года?

Зимой наш рацион меняется: свежих овощей, зелени и фруктов становится меньше, зато больше круп, бобовых, мяса и консервированных овощей. Это вполне логично — в холодное время года организму нужно ...

• #Ментальная перезагрузка

28.10.2026

Вебинар «Как нам вредят современные технологии», 9 ноября 2026 года

9 ноября 2026 года в 15:00 (МСК) на цифровой платформе «Московская медицина. Мероприятия» состоится вебинар «Как нам вредят современные технологии» в рамках цикла «Vs.Стигма» проекта «PSY-грамота».

• #Ментальная перезагрузка

27.10.2026 11:00:00

Фестиваль по спортивному ориентированию пройдет в Коммунарке 8 ноября

Для участников подготовили различные дистанции, а для болельщиков тематическую программу.

26.10.2026

У тебя осталось 4 дня…

Последняя неделя октября официально наступила. И у нас к тебе три новости.

• #Ментальная перезагрузка

23.10.2026

Задание на выходные «Один день наоборот»

Берем один свой обычный день и меняем в нём одну привычную мелочь на противоположную — но так, чтобы стало легче, а не сложнее.

• #Ментальная перезагрузка