Проект НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы
ЗОЖ-Вселенная ЗОЖ-Вселенная

Правильное питание

14.01.2026Видео

Где найти магний и кому он необходим?

Сегодня говорим обо всём, что связано с этим важным элементом.

14.01.2026Статья

Сколько нам нужно калорий?

Как избыток, так и недостаток калорий наносят вред нашему здоровью. О том, как соблюсти баланс в таком важном деле, как питание, рассказывает врач-диетолог, специалист организационно-методического отдела по диетологии НИИ организации здравоохранения ...

09.01.2026Ценная информация

Энергетические напитки: полезные или опасные

На первый взгляд, безалкогольные энергетики не так уж страшны – основу большинства таких напитков составляют кофеин, сахар, вкусовые добавки, витамины. Однако угроза заключается в концентрации этих веществ. Как не навредить себе? Источник фото: F...

08.01.2026Ценная информация

7 полезных заправок для салатов

 Чем лучше заправить?

Полезная информация