Проект НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы
ЗОЖ-Вселенная ЗОЖ-Вселенная

Правильное питание

05.12.2025Статья

5 продуктов для иммунитета

В холодное время года активизируются вирусы и бактерии. Помочь иммунитету противостоять инфекции можно, добавляя в своё ежедневное меню определённые продукты. Какие именно и как их лучше употреблять?

30.11.2025Статья

Правильный подход к похудению

Лишний вес – это не просто эстетическая проблема, он повышает риск хронических заболеваний. Каковы первые шаги к снижению массы тела?

25.11.2025Инфографика

Что взять на обед в кафе?

Что взять на обед в кафе? 

21.11.2025Статья

Быть или не быть вегетарианцем?

Действительно ли люди с вегетарианским типом питания более здоровые?

Полезная информация