01.04.2026Статья
Этот микроэлемент не так известен, как кальций или магний. Однако его роль в организме не менее важна.
25.03.2026Советы эксперта
Сегодня – Всемирный день океана. Хотим в этот день напомнить о пользе морепродуктов, морской капусты и других продуктов, содержащих йод – необходимый для нормальной жизнедеятельности микроэлемент.
20.03.2026Статья
Хотите получать максимум пользы от еды? Тогда важно не только выбирать качественные продукты, но и правильно их готовить! Даже самые полезные овощи и фрукты теряют витамины, если неправильно готовить.
13.03.2026Статья
Каждый, хотя бы раз слышал о методике подсчета калорий. Казалось бы, простая математика: съел больше — набрал вес, ограничил — сбросил лишние килограммы. Всё верно, но есть детали, о которых расскажем...
Стародубова Антонина Владимировна
Егорова Виктория Владиславовна
Пожалуйста, введите адрес своей электронной почты. Вы получите ссылку, чтобы создать новый пароль.
Регистрация через международные почтовые сервисы (такие как Gmail, iCloud и другие) временно не работает.
