04.04.2026Советы эксперта
Начало весны в нашем климате, как правило, сопровождается низкими температурами. Теплые периоды коротки и быстро сменяются холодом. Каких правил в питании придерживаться в это время?
01.04.2026Статья
Этот микроэлемент не так известен, как кальций или магний. Однако его роль в организме не менее важна.
25.03.2026Советы эксперта
Сегодня – Всемирный день океана. Хотим в этот день напомнить о пользе морепродуктов, морской капусты и других продуктов, содержащих йод – необходимый для нормальной жизнедеятельности микроэлемент.
20.03.2026Статья
Хотите получать максимум пользы от еды? Тогда важно не только выбирать качественные продукты, но и правильно их готовить! Даже самые полезные овощи и фрукты теряют витамины, если неправильно готовить.
Стародубова Антонина Владимировна
Егорова Виктория Владиславовна
Пожалуйста, введите адрес своей электронной почты. Вы получите ссылку, чтобы создать новый пароль.
Регистрация через международные почтовые сервисы (такие как Gmail, iCloud и другие) временно не работает.
