Проект НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы
ЗОЖ-Вселенная ЗОЖ-Вселенная

Правильное питание

13.03.2026Статья

Диеты не нужны: худеем без вреда

Каждый, хотя бы раз слышал о методике подсчета калорий. Казалось бы, простая математика: съел больше — набрал вес, ограничил — сбросил лишние килограммы. Всё верно, но есть детали, о которых расскажем...

10.03.2026Видео

Топ-10 НЕсерьезных вопросов про еду

А сегодня День диетолога!

04.03.2026Видео

Узнайте ТОП необходимых витаминов для весны от врача!

Правда или миф: жирная рыба и яйца действительно повышают уровень витамина D и улучшают психическое самочувствие?

04.03.2026Статья

Ожирение: новый взгляд на старую проблему

Почему ожирение и избыточный вес становятся такими важными проблемами сегодня? Что приводит к их распространению? И чем именно ожирение опасно для нас?

Полезная информация