Новости

28.07.2026

Новая неделя в ЗОЖ-лагере!

На этой неделе в ЗОЖ-лагере всё о ПИТАНИИ: про эффективное питание, подсчёт калорий, рабочие лайфхаки, запрещённые продукты и секретные ингредиенты.

• #На сеансе у лета

27.07.2026 14:00:00

Как победить стресс? Расскажут московские психологи!

В рамках цикла «PRO ЗОЖ» проекта «PSY-грамота» состоится вебинар «Новый взгляд на борьбу со стрессом».

21.07.2026

Готовы прокачать на этой неделе мозг?

Мышцы растут от нагрузки, а нейронные связи — от правильного питания, кислорода, спорта и обучения новому.

• #На сеансе у лета

16.07.2026

Ждем только тебя

Уже в эту пятницу новая очная встреча «На сеансе у лета»!

• #На сеансе у лета

15.07.2026 14:00:00

Вебинар «Мотивация и привычки для успешного перехода на ЗОЖ», 17 июля 2026 года

На вебинаре вы узнаете, как правильно мотивировать себя, преодолевать внутренние барьеры и создавать позитивные рутины, которые будут поддерживать ваше здоровье и благополучие в долгосрочной перспекти...