Проект НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы
ЗОЖ-Вселенная ЗОЖ-Вселенная

Новости

02.08.2026

Ночной полумарафон и велозаезды пройдут в Москве 8 августа

Гостей также ждет семейный велофестиваль и необычный забег в сопровождении диджея.

29.07.2026 17:00:00

Развиваем координацию: москвичей приглашают на занятия по фитроку, роллер-спорту и настольному теннису

Все тренировки подходят участникам с любым уровнем физической подготовки.

28.07.2026

Новая неделя в ЗОЖ-лагере!

На этой неделе в ЗОЖ-лагере всё о ПИТАНИИ: про эффективное питание, подсчёт калорий, рабочие лайфхаки, запрещённые продукты и секретные ингредиенты.

27.07.2026 14:00:00

Как победить стресс? Расскажут московские психологи!

В рамках цикла «PRO ЗОЖ» проекта «PSY-грамота» состоится вебинар «Новый взгляд на борьбу со стрессом».

21.07.2026

Готовы прокачать на этой неделе мозг?

Мышцы растут от нагрузки, а нейронные связи — от правильного питания, кислорода, спорта и обучения новому.

Инфографика

Инфографика

Профилактика болезней печени