Осень и зима – пик обострения лор-заболеваний. О том, почему не стоит применять народные средства при лечении насморка и боли в горле и как защитить себя от простуды, рассказывает врач-оториноларинголог Научно-исследовательского клинического института оториноларингологии имени Л. И. Свержевского Максим Котов.
Как понять – аллергический насморк или простудный?
Аллергический насморк обычно проявляется в определённые сезоны – чаще всего весной и летом, когда в воздухе много пыльцы растений или других аллергенов. Простудный насморк, в свою очередь, тоже подвержен сезонности и чаще возникает в холодное время года, особенно осенью и зимой – это сезон распространения вирусных инфекций (ОРВИ). К симптомам аллергического насморка относятся обильные водянистые выделения из носа, частые приступообразные чихания, зуд в носу и горле, слезотечение. В отличие от этого, при простуде выделения из носа могут быть разными по консистенции и цвету – от прозрачных до густых и желтоватых. Нередко такой насморк сопровождается болью в горле, температурой и другими симптомами ОРВИ (слабость, ломота в теле и кашель).
Продолжительность ринита при простуде обычно составляет 7–10 дней. Аллергический ринит сохраняется до тех пор, пока присутствует контакт с аллергеном.
Работают ли народные средства при лечении насморка и боли в горле или ухе?
Нет. Никаких достоверных данных о влиянии народных методов лечения не существует, но есть достаточное количество фактов, подтверждающих опасность их использования. Поэтому в вопросах применения народных средств стоит быть особенно осторожными.
Растворы для промывания носа, приготовленные самостоятельно, например, из соды или хозяйственного мыла, а также капли из сока растений (чеснока, алоэ и т. д.), могут вызвать аллергическую реакцию и повредить нежную слизистую оболочку полости носа. Закапывание каких-либо капель в ухо при наличии перфорации барабанной перепонки может привести к серьёзным осложнениям вплоть до потери слуха. Такая нередкая практика, как помещение в слуховой проход листьев растений, в большинстве случаев приводит к тому, что часть растения там остаётся, возникает воспаление, и боль только усиливается.
Прогревание в области носа или уха, например, мешочками с солью, только усугубит ситуацию и усилит развитие воспаления.
Что касается лечения горла, то ни полоскания травами, ни горячее молоко с мёдом, ни крепко намотанный шарф не способны заменить полноценное лечение. Они не влияют на ход инфекции, а иногда просто облегчают симптомы, но не устраняют причину.
Как правильно капать капли в нос и ухо?
Самое главное правило при применении любых капель – использовать их только после консультации с врачом. Самостоятельное применение лекарственных препаратов может быть не только неэффективным, но и опасным, так как лекарства «не терпят» самодеятельности.
При закапывании препарата в ухо или нос есть небольшие хитрости, которые помогут им полноценно подействовать. Чтобы капли в ухе хорошо распределились, нужно немного выпрямить наружный слуховой проход. Для взрослых: аккуратно потяните ушную раковину вверх и назад; для детей: тяните ушко вниз и назад. Важно, чтобы капли были комнатной температуры. Искусственно нагревать их, например в горячей воде, не нужно – так можно испортить препарат.
При закапывании капель в нос лучше делать это, немного запрокинув голову назад и наклонив её в сторону, в которую закапывают капли. Это поможет добиться максимального эффекта от их применения.
Что включает профилактика лор-заболеваний?
Главным оружием в борьбе с ОРВИ является своевременная вакцинация от гриппа, которая позволяет снизить риск осложнений. Поддержание иммунитета с помощью здорового питания, полноценного сна, умеренных физических нагрузок и снижения стресса также играет значительную роль. При этом не стоит забывать о правилах гигиены: избегать тесного контакта с больными, регулярно мыть руки и использовать маски в периоды эпидемий.
Забота о здоровье – это осознанные действия и следование рекомендациям специалистов.
Берегите себя в сезон простуд и не доверяйте сомнительным народным методам
Имеются противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. 12+
Фото: Freepik
