Грудное вскармливание всегда было необходимо для полноценного развития новорождённого. Но сегодня есть уже доказанные факты, чем именно оно полезно для ребёнка и как влияет на организм матери. О пользе кормления грудью рассказывает врач – акушер-гинеколог родильного дома Городской клинической больницы имени Ф.И. Иноземцева Валерия Ищук.
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ: польза для ребёнка
Защищает от инфекционных заболеваний
Грудное молоко содержит антитела (иммуноглобулины), лейкоциты и другие противоинфекционные факторы, которые помогают малышу противостоять бактериям и вирусам. Это особенно важно в первые месяцы жизни, когда собственная иммунная система ребёнка ещё окончательно не сформировалась. Замечено, что дети на естественном вскармливании реже сталкиваются с бактериальными и вирусными инфекциями, в том числе лор-органов (отитами, синуситами) и мочевыводящих путей.
Стимулирует работу кишечника
Состав грудного молока и сам процесс сосания способствует созреванию моторики и нервной регуляции желудочно-кишечного тракта ребёнка. Это приводит к нормализации моторики кишечника и снижает риск функциональных расстройств.
Также грудное молоко содержит особые вещества – пребиотики, которые служат питательной средой для полезных бактерий. Это помогает заселить кишечник ребёнка правильной микрофлорой, что важно для пищеварения и общего иммунитета.
Улучшает развитие мыслительных способностей и речи
Некоторые компоненты грудного молока (например, полиненасыщенные жирные кислоты) важны для развития нервной системы и головного мозга. Исследования показывают связь длительного грудного вскармливания с более высокими показателями в когнитивных тестах и развитии речевых навыков в дальнейшем. Дело в том, что состав грудного молока способствует формированию нейронных связей, лежащих в основе сложных мыслительных процессов.
Снижает риск формирования неправильного прикуса
При сосании груди ребёнок совершает сложные для новорождённого движения челюстью, что гармонично развивает мышцы и кости лицевого скелета. Это снижает риск нарушения прикуса в будущем по сравнению с кормлением из бутылочки. Активная работа челюстно-лицевой мускулатуры во время грудного вскармливания способствует правильному формированию нёба и зубных дуг, что очень важно для нормальной работы зубочелюстной системы.
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ: польза для матери
Ускоряет процесс восстановления после родов
Во время кормления в организме женщины выделяется гормон окситоцин, который усиливает сокращения гладкой мускулатуры, в том числе матки. Она быстрее возвращается к своим стандартным дородовым размерам, уменьшается риск послеродовых кровотечений и воспалительных процессов. Чем раньше малыш прикладывается к груди мамы после рождения, тем быстрее запускается процесс восстановления женского организма.
Дарит спокойствие, повышает стрессоустойчивость
Окситоцин и другие гормоны, которые вырабатываются во время лактации (кормления грудью), оказывают успокаивающее действие. Они снижают тревожность, нормализуют артериальное давление, повышают настроение. Но, если есть сложности с кормлением, неприятные или болевые ощущения, следует проконсультироваться с акушером-гинекологом или неонатологом.
Снижает риск остеопороза и переломов в старшем возрасте
Во время лактации организм активно расходует кальций на выработку молока, и кратковременное снижение плотности костей – вариант нормы. Однако в долгосрочной перспективе кормление грудью способно уменьшать риск остеопороза за счёт активизации кишечного всасывания кальция и уменьшения его выведения из организма.
Однако при многоплодной беременности, коротких интервалах между родами и несбалансированном питании может возникать недостаток кальция. Организм начинает добывать его из костей и зубов матери, а концентрация кальция в грудном молоке остаётся стабильной, и ребёнок не страдает. Важно употреблять достаточно молочных продуктов, рыбы, морепродуктов. В отдельных случаях врач может порекомендовать лекарственные препараты.
Уменьшает риск болезней молочной железы и яичников
Во время лактации в организме женщины меняется гормональный фон, что уменьшает стимуляцию клеток молочной железы и яичников. В дальнейшем это может снижать риск развития некоторых видов рака. Но это лишь защитный фактор, а не абсолютная гарантия. Не забывайте про регулярные осмотры у гинеколога и маммолога.
Имеются противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. 18+
