Проект НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы
ЗОЖ-Вселенная ЗОЖ-Вселенная

Правильное питание

22.01.2026Инфографика

ТОП-5 вкусных и полезных перекусов всего лишь на 150 калорий

Узнайте, какими блюдами легко утолить голод, не превышая дневную норму калорий.

20.01.2026Видео

Как правильно считать калории?

ПЕРЕКУС на 150 ккалорий — это реально? Досмотрите до конца!

19.01.2026Статья

5 мифов о здоровом питании

Правильное питание положительно сказывается на нашем самочувствии, внешнем виде и качестве жизни. Но сегодня оно окружено множеством мифов. В чем заключается правда?

14.01.2026Видео

Где найти магний и кому он необходим?

Сегодня говорим обо всём, что связано с этим важным элементом.

Полезная информация