Проект НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы
ЗОЖ-Вселенная ЗОЖ-Вселенная

Правильное питание

24.12.2025Статья

Оливье, холодец и… мандарины

Новогодние блюда — это вкусно, но не всегда полезно. Можно ли оставить традиции и сделать праздник здоровее? Вот несколько простых советов...

14.12.2025Статья

Помощники в заботе о здоровье

Микронутриенты, такие как витамины и минералы, играют ключевую роль в нашем здоровье и энергии. Как узнать, чего не хватает вашему организму? Узнайте об этом и многом другом в статье

11.12.2025Видео

На каком масле лучше готовить?

Какое масло лучше добавлять в салат? А какое — король заправок для салатов?

09.12.2025Статья

Формула здорового питания

Организм человека неразрывно связан с внешней средой. На протяжении всей жизни в него поступают питательные вещества, вода и кислород. Они идут на построение и обновление собственных структур и получение энергии. 

Полезная информация