Рассказывает заведующая лабораторией функциональной диагностики заболеваний кишечника отдела патологии кишечника Московского клинического научного центра имени А. С. Логинова, кандидат медицинских наук Лилия Индейкина.
Умеренность во всем
Гастриты и дуодениты, болезни кишечника и желчного пузыря – нередко мы сами провоцируем эти заболевания, неправильно питаясь, беря на вооружение какие-то модные диеты или системы питания, занимаясь самолечением. Регулярное сбалансированное питание является залогом сохранения правильной работы органов желудочно-кишечного тракта.
Стоит критически относиться к советам блогеров и знакомых, предлагающих те или иные диеты или жесткие ограничения в питании. Те рецепты, которые помогли им, могут не подойти вам. Сегодня даже врачи не дают строгих рекомендаций пациентам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) по исключению тех или иных продуктов, поскольку такие ограничения значительно ухудшают качество жизни пациентов. Врачи советуют подбирать те продукты, которые человек хорошо переносит. Это не относится к ситуациям обострения заболеваний ЖКТ. Самый правильный принцип – сбалансированное и разнообразное питание. На нашем столе должны быть в достаточном количестве белковые продукты, каши, овощи, фрукты. Тогда нам не придется восполнять те или иные витамины и минералы за счет биологически активных добавок (БАДов), употребление которых, кстати, не всегда безопасно.
Нет самолечению
Сегодня широко известно, что эрозивные и атрофические гастриты, язвенная болезнь в большинстве случаев вызываются бактерией Helicobacter pylori. В 2005 году австралийский врач и клинический микробиолог Барри Джеймс Маршалл, доказавший связь между хеликобактерной инфекцией и хроническим воспалением желудка, получили за это открытие Нобелевскую премию в области медицины и физиологии. Во всем мире введены клинические рекомендации по лечению хеликобактерной инфекции. Согласно рекомендациям, курс антихеликобактерной терапии составляет 14 дней, в схему лечения входят антибактериальные препараты, которые врач назначает только после оценки рисков осложнений. И если он понимает, что эти риски высоки, то может отложить на какое-то время антибактериальную терапию до стабилизации состояния пациента. Такие нюансы, естественно, не сможет учесть сам пациент при бесконтрольном приеме препаратов. Мы всегда предупреждаем, что их самостоятельное назначение – прямой путь к осложнениям.
Не бойтесь обследований
Практически каждый взрослый, съев тот или иной продукт, когда-либо ощущал изжогу. Изжога может быть и у здоровых людей как реакция на тот или иной продукт или напиток вследствие заброса содержимого желудка. При единичных эпизодах можно...
Продолжение читайте в Личном кабинете. И получайте дополнительный балл в рамках ЗОЖ-проекта «Игры вкуса».
Как зарегистрироваться?
В правом верхнем углу нажмите «Зарегистрироваться».
На открывшейся странице «Профиль пользователя» слева под строкой «Моя активность в Играх вкуса» вы увидите раздел «Игры вкуса», кликните по нему.
Вас встретит наш маскот Ева, а ниже вы увидите картинку и название материала, кликайте на него.
Читайте материал в полном объеме и получайте балл!
Фото: Freepik
Имеются противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. 12+
