В новом выпуске «Фабрики радости» клинический психолог Психиатрической клинической больницы № 1 Маргарита Руденко разберет:

    · как экологично выпускать пар;
    · конкретные техники «скорой помощи», когда чувствуешь, что вот-вот сорвешься;
    · как управлять гневом, а не позволять ему управлять вами.