Знаете ли вы, что ваше тело хранит ВСЁ? Каждую обиду, каждый стресс, каждую невысказанную эмоцию... Оно буквально ЗАПОМИНАЕТ то, о чём вы предпочли забыть.
Новая рубрика «Тело помнит» — это ваш ключ к освобождению от напряжения.
Первое упражнение от Варвары Ваниной, клинического психолога Психиатрической клинической больницы №13!
Узнайте, как за 5 минут снять напряжение, которое носили в себе месяцами. Без сложных приемов. Без долгих разговоров. Только ваше тело и простые движения. Это ваш шанс наконец-то почувствовать лёгкость.
Смотрите прямо сейчас!
