Как родители могут помочь детям не бояться врачей, рассказывает медицинский психолог Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков имени Г. Е. Сухаревой Анастасия Зинкевич.
Почему появляется страх
Ни для кого не секрет, что многие дети со страхом, а иногда и неподдельным ужасом переступают порог больницы. И неважно, с какой целью, будь то серьёзная операция, осмотр или забор крови. Проблема настолько распространена, что у неё даже есть название – «ятрофобия». Это болезнь, при которой человек панически боится любого медперсонала, манипуляций и просто людей в белых халатах. Причины такой реакции могут быть следующие:
«Врач – это кто-то страшный». Порой родители неспециально могли неудачно пошутить или использовать врачей как угрозу: пообещать отвести к доктору за плохое поведение или нежелание пить лекарства.
«Прошлый неудачный опыт». Воспоминания и эмоции, которые остались от прошлых визитов к специалисту, не всегда бывают положительными. Ребёнок может считать, что теперь каждый поход в больницу и поликлинику будет таким же.
«Неизвестность». Страшно не знать, что будет дальше, новые вещи могут быть пугающими, а первые визиты к врачу – это новый опыт. Особенно страшны непонятные ребёнку процедуры, например уколы.
«Мама тоже боится». Если кто-то из членов семьи открыто демонстрирует свой страх, дети тоже начинают бояться вне зависимости от того, был у них негативный опыт взаимодействия с врачами или нет.
«Один на один со страхом». Необходимость остаться без родителей в кабинете врача или отделении больницы, провести какое-то время вдали от дома, если нужна госпитализация, разумеется, не дарит позитивных эмоций юным посетителям от присутствия тех самых людей в белых халатах.
Преодолеть страх ребёнку могут помочь родители. Им нужно стараться соблюдать несколько правил и дома, и во время посещения специалиста.
Как подготовить ребёнка к походу к врачу
Самое главное – не используйте врача как злого персонажа, который накажет ребёнка за плохое поведение.
К таким сюжетам часто обращаются родители, которые не могут повлиять на детей самостоятельно.
У кого-то это Кощей, у кого-то – серый волк, а у кого-то – доктор или полицейский. Эту практику не одобряют детские психологи, так как внушение страха перед этими профессиями может навредить в будущем.
Если ребёнок боится похода в клинику из-за неизвестности, поможет игра в доктора.
Купите ему игрушечный медицинский набор. Поиграйте с ним в приём у врача: пусть сначала он измерит вам температуру, сделает укол, посмотрит горло, а затем вы ему. Делайте такие игры разнообразными, чтобы ребёнок перестал бояться врачей любой специальности.
Имеются противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. 12+
Фото: Freepik
