Сегодня 21 февраля 2024 года в 15:00 (мск) на цифровой платформе «Московская медицина. Мероприятия» в рамках проекта «ПСИ-Грамота» состоится вебинар «Как избавиться от тревоги?».

Медицинский психолог ПКБ №4 им. П. Б. Ганнушкина Михаил Козлов подробно расскажет, как действовать во время приступа тревоги.

Также вы узнаете:

  • почему тревожиться и стрессовать - это нормально;

  • какие способы помогут в моменте;

  • и что делать, если не получается самостоятельно приручить тревогу? 

Присоединяйтесь! Обещаем, будет интересно и полезно!

Трансляция состоится здесь.

Для тех, кто по каким-то причинам не сможет присоединиться к вебинару, его запись будет доступна на Ютуб-канале «Московское здоровье».

«ПСИ-Грамота» – социально-ориентированный проект для жителей мегаполиса, направленный на повышение грамотности населения в вопросах психического здоровья.

Узнавайте первыми о главных ЗОЖ-новостях столицы – подписывайтесь на «Московское здоровье»: Ютуб-канал, страницы в социальных сетях «Телеграм», «ВКонтакте» и «Дзен»!