В школах здоровья состоялись плановые занятия «Школы здоровья», посвящённые возрастным особенностям мужского организма, образу жизни и профилактике заболеваний. Врачи рассказали о первом этапе диспансеризации для мужчин, которым исполнилось 50 лет. Они объяснили, почему это важно и как записаться на обследование.
На занятиях также говорили о том, как важно заниматься физической активностью и правильно питаться. Регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение, а здоровое питание поддерживает нормальный вес и гормональный статус. Вместе с участниками спикеры обсудили, как важно отказаться от вредных привычек. Участникам объяснили, что никотин сужает сосуды, что плохо влияет на здоровье органов, включая половые. Курение, как активное, так и пассивное, может вызвать серьёзные болезни. Кроме того, врачи рассказали, что алкоголь негативно влияет на уровень тестостерона у мужчин.
Во время занятия участники Школы здоровья выполняли задания и проходили тесты для оценки полученных знаний, а после смогли задать интересующие их вопросы и получить квалифицированные ответы специалиста.
Проект «Школы здоровья» реализуется при поддержке Дирекции по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы, НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента, а также центров московского долголетия. Его основная цель — подчеркнуть важность профилактики заболеваний для людей старшего возраста, помочь вести здоровый образ жизни и справляться с уже существующими проблемами со здоровьем.
Фото: ДКД МО ДЗМ
