Каждая минута на счету, но забота о себе — это не трата времени, а вложение в ваше будущее.
Миссия дня на сегодня в рамках онлайн-проекта «Как стать богиней»: встраиваем уход за собой в рабочий график.
Даже если ваши дни расписаны до минуты, находить время для себя — важно.
Как начать?
- Зайдите в ваш личный кабинет и выполните сегодняшнее задание в рамках миссии, подготовленное вместе с Маргаритой Руденко, клиническим психологом из Психиатрической клинической больницы № 1 имени Н.А. Алексеева.
- Выполнение задания займет немного времени, но принесет массу пользы. А ещё дополнительный балл.
Для входа в ЛК:
- Зарегистрируйтесь на сайте «Московское здоровье».
- На странице «Профиль пользователя» найдите строку «Личная информация».
- Под ней расположен раздел «Как стать богиней». Кликните мышкой по нему.
- Справа появится картинка и название материала, кликните на него.
Какими материалами поделимся сегодня?
В 13:00 — статья-разоблачение: развеиваем мифы об атопическом дерматите.
В 16:00 — видео о красоте: проанализируем советы и тренды. Поймем, что действительно стоит попробовать, а что лучше оставить в прошлом.
Фото: Freepik
