5 августа
С 11:00 до 12:30 в Малом зале состоится лекция
«Как помочь, а не навредить. Основы оказания первой помощи».
Ведущие столичные эксперты — настоящие врачи скорой помощи, которые ежедневно спасают жизни людей, научат, что делать в критической ситуации до приезда медиков. Эти знания могут спасти жизнь вашим близким.
А с 13:00 до 14:30 будет мастер-класс, на котором вы сможете на практике опробовать полученные навыки.
6 августа
С 13:00 до 14:30 в Малом зале снова полезная лекция
«Как сохранить ментальное здоровье в любом возрасте», спикер — главный психиатр Москвы Георгий Петрович Костюк.
Вы узнаете, как бороться со стрессами, не потерять ясность мышления и жить полной жизнью.
С 15:00 до 16:30 не пропустите уникальный мастер-класс
«Благодарность как источник счастья».
Вместе с экспертом вы освоите творческий метод терапии, объединивший нейрографику и рисование мандалы. А также узнаете, как медитация благодарности помогает в достижении целей.
Вход свободный. Приходите!
Москва, Гостиный двор, улица Ильинка, дом 4, подъезд 4
Подробности
здесь.
Фото: Московский урбанистический форум
