С 11 по 17 декабря в столице пройдет недельный интенсив «телоДВИЖение». На всех ресурсах нашей ЗОЖ-Вселенной – портале «Московское здоровье» и одноименных пабликах во ВКонтакте и Телеграм – вас ждут ежедневные знакомства с разными видами спорта. А также утренняя зарядка для олимпийца, увлекательный квиз, полезный обед чемпиона, умные тесты, интерактивы, видеосоветы, стримы с профессионалами, мастер-классы, открытые тренировки.
Все это органично впишется в ваш привычный распорядок дня и не потребует особых усилий.
В ПОНЕДЕЛЬНИК (11 декабря) «День городского спорта», готовьтесь к онлайн-встрече со спортивным врачом. Для вас зарядка в метро и офисе, где мало места и мы проводим больше всего времени.
ВТОРНИК (12 декабря) погрузит вас в прямом эфире в зимние виды спорта вместе с легендарными спортсменами: фигуристкой, создательницей школы фигурного катания Анастасией Гребенкиной, саночником, двукратным чемпионом мира Семеном Павличенко, хоккеистами – врачами из команды «Доктора». Они покажут и расскажут, как сделать первые шаги на коньках и санках и избежать травм на льду.
В СРЕДУ (13 декабря) тысячам участников недели «телоДВИЖения» гарантируем выброс адреналина в экстремальных видах спорта! Врач по спортивной медицине, а по совместительству скалолаз, в нашем стриме поделится полезными советами, а зрители в процессе игры поучаствуют в создании нового вида спорта.
ЧЕТВЕРГ (14 декабря), День единоборств, научит москвичей держать удар вместе с боксером-профессионалом, чемпионом мира Эдуардом Трояновским. Присоединяйтесь к эфиру и действуйте!
В ПЯТНИЦУ (15 декабря) дружно займемся фитнесом под присмотром сертифицированного тренера, врача Натальи Мозгалевой. Она покажет эффективные упражнения для поддержания тела в форме, предостережет от ошибок при занятиях фитнесом и ответит на все вопросы зрителей в прямом эфире.
А на «спортивный десерт» – в ВЫХОДНЫЕ – незабываемый «спарринг» с великим мировым боксером Кевином Джонсоном. Лайфхаки от звезды спорта доступны не каждому, однако москвичам он раскроет свои секреты здорового образа жизни.
Недельный интенсив «телоДВИЖение»: с вами чемпионы спорта и звезды медицины.
Присоединяйтесь! Участвуйте! Зовите друзей!
Спорт – это здорово!
