Начинаем новую неделю «Ментальной перезагрузки».
Устраивайся поудобнее: сегодня в выпуске много всего
Новые видео — смотрим и узнаём себя:
- Почему взрослые иногда ведут себя как дети?
- Как перестать обесценивать свои достижения?
- Что делать, если мучает клаустрофобия в лифте?
Метафорические карты дня:
Каждый день — новая карта. Заглядывай утром, читай послание карты. Маленький ритуал, который здорово настраивает день.
Рецепты от диетологов:
-
Кокосовые конфеты
-
Крабовые пирожки
-
Куриный суп
Сюрприз только для подписчиков рассылки. Как подписаться? Регистрируйся на сайте.
Бонус для всех Даш!
Если тебя зовут Даша — то ждем тебя в комментариях под этим постом. Среди всех Даш выбираем тех, кому отдадим книгу Александра Бельковича с автографом!
До встречи в наших социальных сетях!
Ваше Московское здоровье
