МИССИЯ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ В РАМКАХ ПРОЕКТА «КАК СТАТЬ БОГИНЕЙ»: ОТДЫХАЕМ ОТ ГАДЖЕТОВ.
Задачка "со звездочкой", знаем. Мы слишком много времени проводим в цифровом мире, что даже не мыслим себя без телефонов и планшетов. Пришло время задуматься об этом, чтобы не заработать интернет-зависимость. Читайте статью, смотрите видео сегодня – наши эксперты расскажут, что делать.
В 13:00 вы узнаете, что такое номофобия, чем она нам грозит и как с ней справиться. Подробности в материале "Как снизить зависимость от гаджетов".
А уже в 16:00 смотрите видео про цифровой детокс: что это такое и зачем он нужен.
Не пропустите задание в Личном Кабинете: мы подготовили его вместе с психологами, выполняйте, зарабатывайте балл и наслаждайтесь настоящей, а не виртуальной жизнью.
Для входа в Личный Кабинет:
1. Зарегистрируйтесь на сайте «Московское здоровье».
2. Перейдите на страницу «Профиль пользователя».
3. Найдите раздел «Личная информация», под ним расположен раздел «Как стать богиней».
4. Кликните мышкой по названию раздела, справа появится картинка и название материала — кликните на него.
Фото: Freepik
