Приветствуем вас на онлайн-проекте «Московское здоровье» - Как стать богиней. Спасибо, что присоединились! С 1 по 30 апреля вместе с московскими врачами мы будем учиться встраивать заботу о себе в рабочий график, приобретать новые ЗОЖ-скиллы и полезные знания, чтобы стать лучшей версией себя, приблизиться к идеалу.
Обещаем, сильно нагружать не будем. Вы живете в режиме цейтнота, поэтому мы все уже продумали за вас и подготовили суперполезный контент – на просмотр каждого материала потребуется не более 3 минут. Совсем небольшие затраты по времени, чтобы через месяц стать богиней, поверить в себя, взглянуть на свое здоровье со стороны, расставить жизненные приоритеты, не правда ли?
Что для этого нужно делать?
1.Зайти на портал «Московское здоровье», в наши соцсети ТГ и ВК.
На портале регулярно публикуется полезный контент от лучших московских врачей по самым важным темам по здоровью. В апреле в блоке под основным баннером проекта «Как стать богиней» каждый день будут выходить: видео, статья или прямой эфир.
В социальных сетях по темам каждого дня в игровом формате мы приготовили для вас все самое легкое, но очень важное. Мы знаем, что у вас мало времени, и мы ценим каждую вашу минуту.
2.Посмотреть видео, прочитать
статью – 1 раз в день.
Вся логика проекта выстроена психологами, диетологами и спортивными врачами, чтобы за месяц успеть охватить все важные для вас вопросы. Старайтесь не пропускать наш контент, чтобы не потерять динамику роста.
3. Создать Личный кабинет на портале «Московское здоровье». Психологи-мотиваторы разработали для вас ежедневные миссии: отвечая на вопросы, вы будете с каждым днем глубже и глубже заглядывать в себя. Ответ на вопрос займет меньше минуты. За каждый правильный ответ вы получаете 1 балл.
Следите за своим прогрессом в разделе «Моя активность» на портале «Московское здоровье» – каждую неделю вы все ближе к вершине.
Прокачивайте свои навыки в самоконтроле, самоорганизации, личной мотивации. Завершив каждую миссию, вы приближаетесь к собственному идеалу.
В конце месяца приятным бонусом для тех, кто успешно выполнит все миссии, станет персональная нейрофотосессия.
Учитесь заботиться о себе, копите баллы, становитесь лучше с каждым днем. Начинаем уже сегодня!
