3 июня 2022 года, в 15:00 (мск), на цифровой платформе «Московская медицина. Мероприятия» состоится вебинар «Правила здорового сна». Мероприятие состоится в рамках проекта «PSY-Грамота», который направлен на повышение грамотности населения в вопросах психического здоровья.
На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:
- сон, как биологический процесс;
- виды нарушений сна;
- как справиться с бессонницей;
- как сон влияет на качество жизни человека.
Спикер лекции: Анохина Самира Анатольевна, медицинский психолог высшей категории Центра психолого-психотерапевтической помощи ГБУЗ «ПКБ № 4 ДЗМ».
Мероприятие бесплатно.
Регистрация по ссылке.
