В четверг, 18 ноября 2021 года, в 16:30, на цифровой платформе «Московская медицина. Мероприятия» состоится лекция «Питание и здоровье – глобальные вызовы современности» в рамках цикла «Диетология ЗОЖ».
На первом занятии цикла спикеры расскажут, что такое здоровое питание, каковы его законы и принципы, затронут проблемы как избыточного, так и недостаточного питания. Участники мероприятия смогут задать интересующие их вопросы.
Участие бесплатное.
Зарегистрироваться можно по ссылке.
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента ДЗМ и отдел общественного здоровья САО приглашают всех желающих принять участие.
Питание – один из мощнейших факторов воздействия на организм человека, действующий постоянно, на протяжении всей жизни. И от того, насколько характер питания отвечает физиологическим потребностям, зависит здоровье человека. Пища даёт нам энергию, силу, развитие, а при грамотном её употреблении – и здоровье. Здоровый рацион позволяет избежать проблем, связанных с неполноценным питанием и предотвратить возникновение и развитие многих заболеваний, включая сахарный диабет 2 типа, ожирение, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Здоровый образ жизни (оптимальное здоровое питание, физическая активность, здоровый сон и отказ от вредных привычек) — является основой крепкого иммунитета, позволяет мобилизовать адаптационные резервы организма, что снижает вероятность развития заболеваний и увеличивает продолжительность активной жизни.
Фото: Freepik
